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2014-3-27 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读: 女性怀孕后都会有不同程度的早孕反应,如恶心、呕吐、厌食、偏食等。那么,面对孕期这么多的早孕症状,女性改如何解决才好呢?下面请权威妇产专家为大家详细介绍下如何解...

女性怀孕后都会有不同程度的早孕反应,如恶心、呕吐、厌食、偏食等。那么,面对孕期这么多的早孕症状,女性改如何解决才好呢?下面请权威妇产专家为大家详细介绍下如何解决孕期九大常见症状!希望对各位准妈妈有所帮助。


如何解决孕期九大常见症状

1.早孕反应:大多数妇女从妊娠6周左右开始,出现不同程度的晨起恶心、呕吐、食欲不振、唾液增加、偏食、喜吃酸辣及清淡饮食、头昏体倦、嗜卧懒言等现象。症状轻微者,一般不影响正常生活和工作,多数持续数周而自愈。若反应较重,影响工作和生活的,可用食疗。如:(1)新鲜苹果皮60克,大米30克(炒黄),水煎代茶饮。(2)生姜30克,红糖适量,熬汤喝;生姜15克,芦根30克,水煎服,每日1剂,连服5天。(3)蜜饯木瓜干适量嚼食。若采用以上方法后,呕吐仍不停止或呕吐更加严重者,应及时应医,以防脱水、电解质紊乱和酸碱平衡失调。

2.腰腿痛:妊娠末期,因子宫逐渐增大,孕妇身体重心前移。为了保持平衡,孕妇肩胸略向后仰,而腰椎则前突。如孕妇长时间保持这种姿势,就有可能出现腰部疼痛。而如果腰痛严重伴有腿痛时,应考虑是否患有骨质软化症。另外,妊娠期关节周围的韧带有一定程度的松弛。如果过度松弛,也可在重力作用下,引起耻骨联合或骶髂关节的错位,而引起耻骨部或腰部的疼痛。处理本病时应找出原因,治其本;无明显原因者可口服钙剂、维生素D等,必要时给予止痛剂;严重者需卧床休息,或用腹带、胶布包扎患部,以加强关节的固定。

3.水肿:妊娠后,孕妇盆腔血液回流量增加,增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,会影响血液回流,致使下肢静脉压升高。另外,在妊娠末期,孕妇的血管通透性较孕前增高,所以,有些孕妇会出现双下肢浮肿。一般而言,轻者休息后即可消退,不必处理。必要时孕妇可采用低盐饮食,睡眠时抬高下肢,以利于末梢血管的血液回流,减轻水肿。若孕妇休息后其水肿反而继续加重,则需警惕有无妊娠中毒症,最好能及时送孕妇到医院进行详细检查,必要时住院治疗。

4.便秘:由于肠张力减低及肠蠕动的减弱,或由于子宫与胎儿先露部的压迫,以及全身活动量的减少,孕妇容易发生便秘。如果大便过于干燥,还可以形成痔疮,或引起肠粘膜裂伤而出血。因此,孕妇应多吃水果、蔬菜,多饮水,养成定时排便的习惯。孕妇便秘严重时,可选择缓泻剂如开塞露、甘油栓、双醋酚酊或果导片等,遵照医嘱使用。

5.尿频:孕妇在孕期水分代谢增加,致使24小时的排尿量增加。在妊娠早期,可因子宫增大压迫膀胱而出现尿频;在妊娠中期,由于子宫升入腹腔,尿频症状可自行消失;在妊娠末期,由于胎儿先露部压迫膀胱而使其容量减少,可再度出现尿频。此时不需处理,但孕妇需保持外阴部清洁卫生。

6.腹痛:一般在妊娠末期或接近预产期时出现。多是由于孕期子宫增大,圆韧带、阔韧带、输卵管被牵拉,加上血容量增加,静脉压升高,静脉血回流不畅,特别是盆腔静脉淤血而引起的。此种腹痛常于产后自行消失,孕期内可对症处理。产后不能自愈者,应进一步明确诊断,进行清宫或给予止痛剂。

7.白带增多:妊娠期间阴道分泌物增多是常见的症状,属生理现象。但如果不注意阴道的清洁卫生,造成感染,引起霉菌或滴虫性阴道炎,就需要积极治疗。治疗时,注意不要用高压灌洗方法,以免引发上行感染或引起流产、早产。

8.静脉曲张:孕妇容易发生下肢或外阴静脉曲张。一般在妊娠早期无症状或仅有局部胀痛或灼热感,随着妊娠月份的增加,其症状逐渐加重。所以,为了减轻或预防曲张的静脉破裂和感染,孕妇在妊娠后期应避免长时间站立、行走,睡眠时应适当抬高下肢,以利于静脉血回流。

9.下肢肌肉痉挛:因孕妇对钙及各种维生素的需要量不断增加,当营养摄入不足时,可导致血钙浓度过低、维生素B1缺乏,从而诱发肌肉痉挛。此种痉挛多发生在下肢,特别是小腿及拇趾,表现为局部疼痛。一般的处理方法是:口服或注射钙制剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等;同时加服维生素C及维生素B1;平时饮食亦应多样化且富有营养,以补充人体所需的钙及维生素。

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